腳后跟散步拉傷長時(shí)間好不了

      你好，根據(jù)你的描述，你常用熱水泡泡腳，可以熱敷，理療，按摩，注意穿寬松的鞋子，疼痛厲害的時(shí)候要注意休息，減少活動，你的情況也有可能是因?yàn)橛泄谴獭?br />      

      根基你的情況描述，結(jié)合你的臨床表現(xiàn)你說的情況，腳后跟受傷過程及恢復(fù)過程，建議你半年內(nèi)注意休息，活動時(shí)戴護(hù)腕，活動后抬高患肢，局部熱敷，貼通絡(luò)去痛膏
      

      你好，通過你的詳細(xì)描述考慮韌帶拉傷，分析時(shí)間長了，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議泡腳每天，改善微循環(huán)，建議熱敷烤電微波治療。
      
      以上是對“腳后跟散步拉傷長時(shí)間好不了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是外傷造成局部韌帶或肌腱的損傷，應(yīng)該是局部有炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，不要?jiǎng)×一顒印＞植抠N敷云南白藥膏，口服37傷藥膠囊。每天堅(jiān)持用熱水進(jìn)行泡腳，并找骨科大夫給您進(jìn)行手法整復(fù)。