早上10點(diǎn)多跑步摔倒了

      建議你目前局部冷敷，臥床休養(yǎng)，抬高患肢。去醫(yī)院檢查一下，了解是否有踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷的情況。必要時(shí)拍片看看骨質(zhì)是否骨折

      病情分析：
      從以上癥狀分析，這種現(xiàn)象臨床上多見(jiàn)于扭傷等原因所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可冰敷患處，之后用消腫止痛酊等擦患處予以治療，最好還是及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步做拍片等檢查加以確定后再擬定具體的治療方案。