小女孩第一次來月經(jīng)，是要補充營養(yǎng)嗎

      你好，很高興為你解答。月經(jīng)是女性性成熟的表現(xiàn)，不需特殊補充營，如果血量多，可以多食用些含鐵豐富的食物。長個和月經(jīng)沒有關系。需要到醫(yī)院照相，拍骨垢線，骨垢線沒有完全愈合就可以長高，平時多運動，多喝牛奶，補充維生素D促進鈣的吸收對長個兒有幫助。養(yǎng)希望對你有幫助，祝生活愉快，身體健康。
      

      你好，在來月經(jīng)期間可以適當?shù)难a充一些營養(yǎng)，多吃一些大棗，喝一些紅糖水等補血的食物。建議平時應該給孩子多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物，補充鈣劑，能夠幫助孩子長個兒。
      
      以上是對“小女孩第一次來月經(jīng)，是要補充營養(yǎng)嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興能為您服務，建議您生活規(guī)律，避免熬夜和勞累，避免吃辛辣和寒涼刺激的東西，多吃新鮮蔬菜水果，適當運動，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，請問寶寶今年11歲了嗎？乳房開始發(fā)育了嗎？剛開始來月經(jīng)有可能是月經(jīng)不太規(guī)律，不用緊張，正常飲食就可以
      指導意見：
      建議你放松心情，不用太緊張了，順其自然保持愉悅開心的生活，月經(jīng)期間注意保暖，不要受涼，不要吃冰凍生冷的食物，注意保持局部干燥清潔衛(wèi)生就可以了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答疑問，根據(jù)您的問題具體解答如下：
      指導意見：
      您好，孩子在月經(jīng)初潮以后在平常的生活當中只要能注意合理膳食，不需要額外補充什么營養(yǎng)品的，濫用保健品非但沒有保健的作用，有的時候還會因為含有雌激素而影響孩子生長。孩子的生長與父母親的遺傳、后天的飲食、運動都有很大的關系。只要瓜果蔬菜、牛奶雞蛋等搭配合理，來月經(jīng)后還會長個。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，孩子第一次來月經(jīng)，媽媽應該淡定，不然孩子會更緊張。
      指導意見：
      建議，經(jīng)前期忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，注意休息保暖，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，可以做腹部熱敷，經(jīng)期最好喝小米粥和綠葉蔬菜，祝您和孩子健康。
      
      以上是對“小女孩第一次來月經(jīng)，是要補充營養(yǎng)嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！