健康咨詢描述: 口干口苦胃寒失眠出汗多可以用白果與石斛一起煲湯嗎
這組合我們?cè)谂R床上沒用過,
搜狗百科?看圖識(shí)物,白果2.05萬播放?02:15?銀杏果是什么?6834播放?00:00?銀杏果的功效與作用有哪些?6724播放?00:00白果植物種子共5個(gè)含義白果(學(xué)名:Ginkgobiloba),又名鴨腳子、靈眼、佛指柑,銀杏、公孫樹子,是銀杏的種仁。橢圓形,長(zhǎng)1.5~2.5cm,寬1~2cm,厚約1cm。表面黃白色或淡黃棕色,平滑堅(jiān)硬,一端稍尖,另端鈍,邊緣有2~3條棱線,中種皮(殼)質(zhì)硬,內(nèi)種皮膜質(zhì)。一端淡棕色,另端金黃色。種仁粉性,中間具小芯,味甘、微苦。主產(chǎn)于山東、江蘇、廣西、四川、河南、湖北等地。白果主要分為藥用白果和食用白果兩種,藥用白果略帶澀味,食用白果口感清爽。白果果仁除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類之外,還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,營(yíng)養(yǎng)豐富。性平、味甘、略苦澀,有毒。目前醫(yī)藥界認(rèn)為,兒童生吃7~15枚,即可引起中毒,炒熟后毒性降低,但一次食入量也不能過多。千古一仙草,石斛有奇效,鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重的人參、百二十年的首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草”,列為中華九大仙草,作為九大仙草之首的霍山石斛,歷代僅為皇室專用,《本草綱目》、《神農(nóng)百草經(jīng)》中均有詳細(xì)記載,時(shí)至今日,已成為都市貴族們的首選養(yǎng)生佳品。石斛的主要產(chǎn)地為霍山、浙江、云南等,類型上又分為鐵皮石斛、銅皮石斛、水草石斛、紫皮石斛、金釵石斛等,雖然都叫石斛,但效果確有天壤之別,目前受國(guó)家認(rèn)可真正有價(jià)值的只有鐵皮石斛,而鐵皮石斛以霍山為首選:霍斛富含多糖、氨基酸和石斛堿、石斛胺堿等十多種生物堿、富含鈣、鉀、鈉、鎂、鋅、鐵、錳、硒、銅、鉻、鎳、鍺等幾十種微量元素,素有“千金草”、“救命仙草”之稱,對(duì)身體各方面都非常好。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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