健康咨詢描述: 最近幾天就這樣我也不知道怎么回事就是想哭很難過只有晚上的時候,白天也很開心
病情分析:
心情的難過,遇到小的事就會哭,尤其在晚上明顯,這種表現(xiàn)屬于心境低落,在心理學(xué)上屬于抑郁。
指導(dǎo)意見:
輕型的抑郁,通過自我調(diào)節(jié)或者心理咨詢就可以解決,如果病史較長,程度較重,一般需要口服藥物聯(lián)合心理治療。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,先考慮這段時間是否遇到一些讓自己心煩的事情,根據(jù)年齡考慮,比如學(xué)習(xí)壓力,人際關(guān)系,與父母之間嗯關(guān)系等。
指導(dǎo)意見:
建議找到問題癥結(jié)所在,先解決問題,同時對于心情不高興,可以適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié),比如跑跑步轉(zhuǎn)移注意力,做一些喜歡做的事情。
以上是對“晚上就會很難過。就是一點點小事都會哭,很委屈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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