健康咨詢描述: 對光線,聲音特別敏感,失眠,整宿整宿的睡不著,感覺自己不知道是為什么腦袋一直緊張
想得到怎樣的幫助:我是咋了
可能是出現(xiàn)了偏頭痛,偏頭痛的發(fā)生原因與多種因素有關(guān),包括環(huán)境因素,心理因素,飲食因素,或者是藥物因素,建議您平時(shí)要注意保持心態(tài)放松避免勞累現(xiàn)在可以到神經(jīng)內(nèi)科做一個(gè)顱腦的ct,要排除顱腦內(nèi)的一些器質(zhì)性病變,睡前喝點(diǎn)熱牛奶,可以幫助提高睡眠質(zhì)量的。
這種癥狀有可能是神經(jīng)衰弱或者是偏頭痛,都有可能會(huì)引起這種情況的建議你要注意調(diào)整自己的心態(tài),平時(shí)聽點(diǎn)舒緩的音樂,要每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),睡眠不好可以再睡前喝點(diǎn)熱牛奶,這樣可以幫助提高睡眠質(zhì)量。
你好,根據(jù)你描述的這些癥狀,首先要考慮是神經(jīng)衰弱的情況。這種情況建議可以服用谷維素,維生素b1等,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物,和安神補(bǔ)腦液,健腦補(bǔ)腎丸等藥物。同時(shí)注意情緒的調(diào)節(jié),和勞逸結(jié)合,避免勞累,適當(dāng)心理減壓。必要時(shí)可以服用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安眠的藥物。
以上是對“不知道為什么對光線,聲音特別敏感”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
失眠這個(gè)情況,可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù),不用在心理上,平時(shí)注意休息別熬夜就行,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能恢復(fù),不用擔(dān)心。
失眠這個(gè)情況,可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,沒問題的,平時(shí)注意休息別熬夜就行,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能恢復(fù),不用擔(dān)心。
病情分析:
你好,根據(jù)你說描述的考慮,你目前這種情況有可能是因?yàn)榇竽X過度的興奮緊張所引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你目前這種情況需要學(xué)會(huì)去轉(zhuǎn)移自己的注意力,可以通過聽輕音樂之類的,去放松自己,白天多去運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以使用安神補(bǔ)腦液。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述你對光線聲音特別敏感,失眠,整宿整宿的睡不著。感覺自己的腦袋不知道為什么一直緊張。
指導(dǎo)意見:
考慮是你精神緊張,焦慮,壓力大造成的。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng),多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力,多和家人老師溝通取得支持和幫助。睡覺前用熱水泡泡腳,聽聽音樂,放松自我。盡量不接觸光線和不協(xié)調(diào)的聲音。必要時(shí)找心理咨詢師面對面咨詢治療。祝健康快樂!
以上是對“不知道為什么對光線,聲音特別敏感”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,看了你的描述初步判斷為神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),神經(jīng)衰弱的常見表現(xiàn)為:體力易疲勞、容易激惹、失眠、對聲、光特別的敏感等,引發(fā)的原因有很多:性格自卑、敏感等性格原因,大腦長期處于持續(xù)性緊張狀態(tài),遺傳因素、受到工作、學(xué)習(xí)、生活上的重大打擊等
建議你到醫(yī)院確診是什么原因?qū)е碌?,根?jù)醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥各方面的治療,平時(shí)自己一定要注意放松自己的心情,忌辛辣生冷食物,一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療才能早日康復(fù)!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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