家在安徽，考到四川的大學(xué)

      根據(jù)你描述的情況來看，你這是有適應(yīng)不良的情況存在。如果自己很痛苦，沒有辦法走出來，現(xiàn)在大學(xué)都有咨詢室，建議去找學(xué)校的心理老師，她們會(huì)幫助你的。人生不如意十之八九，不能改變的時(shí)候，學(xué)會(huì)去適應(yīng)。
      

      病情分析：
      你的情緒狀態(tài)也會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量，其實(shí)人的情緒是受想法影響的，因?yàn)槟愕南敕ㄏ麡O負(fù)面，所以會(huì)情緒低落，從而影響你的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，這樣你才會(huì)有積極的情緒，只有心情好了，狀態(tài)積極向上，這樣面對(duì)事情時(shí)才會(huì)樂觀面對(duì)。
      

      病情分析：
      你家在安徽，考了四川的大學(xué)，男朋友在安徽讀書，半年才能回家一次，這讓你感覺很不適應(yīng)。最近整晚失眠，焦慮不安，感覺非常痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況主要是精神心理因素時(shí)間造成的，但是現(xiàn)在已經(jīng)影響到了正常的睡眠和學(xué)習(xí)。這種情況最好去看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，同時(shí)吃些緩解焦慮的藥，如舒肝順氣丸之類。心情煩躁，要注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，最好每天早晚堅(jiān)持跑步20分鐘以上。
      
      以上是對(duì)“家在安徽，考到四川的大學(xué)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說你最近幾天整晚整晚睡不著，焦慮不安，亢奮，想很多，甚至想到轉(zhuǎn)學(xué)，而且你又覺得現(xiàn)在上學(xué)的地方離家比較遠(yuǎn)，男朋友在老家，這些情況很可能跟你剛開學(xué)，而假期的時(shí)候跟家人相處，還有與男朋友的相處比較多，而你們一開學(xué)的時(shí)候不適應(yīng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      大學(xué)一般是沒有轉(zhuǎn)學(xué)這一說的，最多在同校內(nèi)能夠轉(zhuǎn)專業(yè)，所以你的這個(gè)想法可能是很不現(xiàn)實(shí)的。如果真的覺得不能適應(yīng)現(xiàn)在的學(xué)校的話，甚至最壞的方法是回去重新考，但是那個(gè)對(duì)你來說代價(jià)又太大了，也許最核心的還是你覺得在現(xiàn)在這個(gè)地方?jīng)]有特別親密的關(guān)系，你可以試試給你男朋友用更多的方式去交流和溝通，也許在現(xiàn)在的環(huán)境里面多交一些朋友，慢慢就會(huì)更適應(yīng)一些。另外當(dāng)情緒特別煩躁，包括睡眠情況不好的時(shí)候，試試每天給自己一點(diǎn)時(shí)間去鍛煉身體，會(huì)幫助你。
      

      病情分析：
      您好，小妹妹！根據(jù)您描述的這些情況，考慮您對(duì)于大學(xué)環(huán)境的陌生感到不安全感，和與男友異地感到焦慮和緊張，以至于因此而影響了睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      實(shí)際上，我們每個(gè)人的一生，都在不斷地成長，大學(xué)四年，是一個(gè)成長階段，大學(xué)無論在哪里，無外乎我們主要學(xué)習(xí)兩種能力——專業(yè)知識(shí)和人際交往能力，即便您在老家，也是一樣，何況，一輩子局限在一個(gè)地方，其實(shí)也有遺憾，這四年，就當(dāng)是了解另外一個(gè)地方，當(dāng)做是拓展視野，享受四川的文化，包括美食、旅游等，四年很快就過了。再者說，真正的愛情，經(jīng)得起時(shí)間和空間的考驗(yàn)，你們還那么年輕，擁有彼此獨(dú)立的時(shí)間空間的需要也是有的，何不好好活在當(dāng)下，不斷積累自身的優(yōu)勢(shì)，待到畢業(yè)，幸福開心的在一起呢。