有一段時(shí)間老感覺腰背疼，

      根據(jù)你說的情況來(lái)看是有勞累受涼，彎腰活動(dòng)導(dǎo)致的腰肌勞損引起的癥狀，這種情況平時(shí)多注意保暖休息，避免受涼，少?gòu)澭顒?dòng)，腰部多熱敷，多睡硬板床，疼痛明顯口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療。平時(shí)多做腰背肌鍛煉。會(huì)有明顯緩解。
      

      你好，正常情況下來(lái)說，長(zhǎng)期保持一個(gè)動(dòng)作，身體都會(huì)出現(xiàn)酸痛癥狀的，你這種情況就避免長(zhǎng)期保持一個(gè)動(dòng)作，期間可以適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)。
      

      你好，通過你的詳細(xì)描述考慮與你的不良姿勢(shì)有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議局部熱敷烤電微波治療建議口服舒筋活血藥物，考慮問題不大。
      
      以上是對(duì)“有一段時(shí)間老感覺腰背疼，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！