一睡著，會(huì)抽一下醒了

      病情分析：
      屬夜驚！小兒多見！成人偶爾也可以有！
      一般是因日間過于焦躁，忙碌，焦慮
      等引起！
      指導(dǎo)意見：
      ①早睡早起保證睡眠
      ②避免日間過于忙礙
      ③提高效率，把曰間必需的事盡量做完！
      ④避免熬夜！
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮缺鈣的可能，建議您檢查一下身體微量元素，是否缺失什么，補(bǔ)什么。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，飲食清淡為宜，忌煙忌酒。