舌苔有沒有什么問題..
健康咨詢描述： 想問下我這舌苔有沒有什么問題，自我感覺有些腎虛啊，早上無晨勃，勃起不堅(jiān)
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病情分析：
晨勃有時(shí)是在夜間三四點(diǎn)鐘的，你不一定能感覺得到的。
只要能夠正常手淫勃起，說明功能就是正常的，不用過度擔(dān)心。
情緒緊張、焦慮、頻繁手淫、頻繁性生活、服用鎮(zhèn)靜藥物、生病發(fā)熱、過度疲勞，精神疲憊，過度抽煙、飲酒、作息時(shí)間不規(guī)律、睡眠不足、熬夜、久坐不動(dòng)等等均能使勃起降低。
指導(dǎo)意見：
建議放下思想負(fù)擔(dān)，不要過度關(guān)注這個(gè)問題。避免頻繁手淫，每周一次。避免勞累熬夜，避免久坐，禁煙禁酒，少吃辛辣刺激性食物。多吃堅(jiān)果類，貝殼類，牛羊肉，多參加有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳慢跑增強(qiáng)體質(zhì)。
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你的這種情況不能排除是由于腎功能虛弱的原因?qū)е碌?，?yīng)該去醫(yī)院做個(gè)身體，病情癥狀，然后結(jié)合一些中藥改善病情，平時(shí)要注意多休息，多保重身體，多增加營養(yǎng)，需要做些有氧運(yùn)動(dòng)。
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你好，考慮與腎虛有關(guān)，可以口服金匱腎氣丸調(diào)理一下，飲食上選擇些平補(bǔ)的，比如山藥，枸杞子多吃一些滋補(bǔ)的，比如說芝麻，核桃，山藥等很多的，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜。
以上是對(duì)“舌苔有沒有什么問題..”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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