在陰雨天容易抑郁，打不起精神。

      指導意見：
      這種臨床表現(xiàn)最常見的是抑郁性神經(jīng)癥導致的，多是壓力大，情志不暢，受驚嚇等導致的，可以到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診，可以做個心理疏導，結(jié)合藥物就可以治愈，另外注意多做戶外活動，有氧運動。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，氣候變化心情不好，情緒有低落這個屬于正常心里作用，需要學會自己進行調(diào)理，可以散散步聽聽歌，選擇自己喜歡事情做分散注意力。

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮你這種情況是屬于憂郁性格的人，情緒比較容易受到環(huán)境的影響，這種情況下，需要多和正能量的人交往，多看一些正能量的書，盡量減少去接觸一些負能量的事物，出現(xiàn)情緒不好的時候，可以去運動，釋放一些不良的情緒。
      
      以上是對“在陰雨天容易抑郁，打不起精神?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！