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從小就有點口吃跟別人說話總是會害怕

男 | 17歲 2019-02-28 00:34:30 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我說話吧老是會緊張跟別人說話就會覺得心里害怕老是說不出來但我很想跟別人說就是怕說不出來我該怎么辦求你們幫幫我

醫(yī)生回復區(qū)

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-08-25 22:42:04 我要投訴

      如果和別人說話緊張,那就會導致口吃的,但是你越怕口吃越緊張,這是個惡性循環(huán),所以說你一定要放松心情,說話的時候把語速放慢咬字清楚,慢慢就可以改善的。
      

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-03-01 12:23:38 我要投訴

      你好!你描述的情況考慮是社交恐懼癥,這種情況需要你自己及時調(diào)整心態(tài)放松心情,多鍛煉自己,增強自信心慢慢改變,如果不行,就需要找心理醫(yī)生疏導!
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-03-01 12:01:40 我要投訴

      病情分析:
      像你說的從小都有這種情況,可能也經(jīng)歷過一些別人的臉色,會讓你帶來很多的不舒服,口吃這種現(xiàn)象很多時候跟緊張有關系。越是緊張會越表現(xiàn)更明顯。
      指導意見:
      建議你接受一下系統(tǒng)的心理咨詢,學會一些自我放松的方法,同時也學會找到自己更積極的方面,重新看待自己,當自己信心足和放松的時候,這種口吃的情況就會越來越緩解。
      
      以上是對“從小就有點口吃跟別人說話總是會害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-03-01 12:02:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況,我大概了解了,我也很理解你的感受。
      指導意見:
      這個跟個人的性格以及家庭環(huán)境,有關系,增加自信心,不管是誰,都不是一出生就會的,都是需要鍛煉出來的,要對自己有信心
      

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