右臉面部有緊繃?yán)陡?/h1>

女 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-27 23:41:28 4人回復(fù) 來自未知

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你一定要合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒，多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，多看一些正能量的書和電視，學(xué)習(xí)要找方法
      

      你好，你的情況可能是因?yàn)樗恢a(chǎn)生的焦慮情緒，也有可能是面部神經(jīng)的問題，建議有了困意再上床，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)改善一下，必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查診治
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，感覺右臉有緊繃感，可能和長(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致神經(jīng)衰弱有關(guān)系，建議平時(shí)合理飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，不要熬夜，勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，可以吃谷維素，維生素，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“右臉面部有緊繃?yán)陡小边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！按照你的這些描述看來，這可能是焦慮的癥狀，有緊張還有些失眠。主要是寒假經(jīng)常晚睡造成不規(guī)律的作息，造成神經(jīng)疲乏了。建議你在開學(xué)后盡快規(guī)律作息，如果一時(shí)睡不著就做一下眼保健操，搓搓臉，讓自己放松心情入眠。