前天洗完衣服有點腰酸疼怎么治療

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，堅持一下長久鍛煉，可以喝一些壯腰健腎丸
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，很有可能是腰肌勞損，建議你洗衣服時最好站直，盡量少彎腰，少讓腰部負(fù)重，多臥硬板床，可以熱敷腰部，
      

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是小問題了，不必多慮，人們在洗衣服的時候多數(shù)都彎著腰，時間長了有點壓迫神經(jīng)和血液流暢，所以表現(xiàn)出來的就是酸疼的，建議你以后洗衣服時不要攢在一起洗，應(yīng)該勤洗勤換才對。
      
      以上是對“前天洗完衣服有點腰酸疼怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰酸背痛的原因有很多，你這個年齡段，腰椎間盤突出的情況不太可能，應(yīng)該是洗衣服姿勢不合適的原因。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，洗衣服的時候找個合適的姿勢，如果很疼一直不緩解的話，建議去醫(yī)院檢查。
      

      你好！可能前天洗衣服的時候彎腰時間長了吧，這種長時間的彎腰對腰椎受力太大，容易腰部酸疼。如果今天洗衣服的時候又酸痛，那可能腰椎已經(jīng)有點問題了，疑是腰椎間盤膨出或突出，可以去醫(yī)院確診一下。