右邊胸這邊突然憋的疼

      您好，根據您的描述，右邊胸部突然憋疼，尤其是著急時更有感覺，這可能是您過于緊張導致的，建議您放松一下，不要給自己太多的心理負擔，送外賣工作確實是比較緊張，盡量放松心情，如果自己調整不好，可以考慮做心理咨詢，或者調換工作。
      

      指導意見：
      建議首先到醫(yī)院進行檢查，如果對應部位存在器質性病變，查明病因后抓緊對癥治療；如果排除，那很可能存在過度的焦慮情緒，伴發(fā)軀體化癥狀，但并不是真的有病，而是需要接受專業(yè)的心理疏導，積極調整自己的情緒，學習一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術。尋找負面情緒（焦慮）的根源所在，有針對性的改變錯誤認知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      

      你好，很高興為您提供咨詢，你有點太緊張，焦慮了，一切都順其自然，盡自己最大的可能就行了，不要因為這個來緊張自己的情緒，經常讓自己處在焦慮的情緒當中是會影響身心健康的，平時多運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，輕輕松松的工作，晚上一定要按時休息，不要長時間的玩手機和電腦。
      
      以上是對“右邊胸這邊突然憋的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是有一定程度呼吸不暢的癥狀，應該馬上去當地醫(yī)院呼吸內科看醫(yī)生，醫(yī)生會根據你的實際情況和檢查的結果進行治療的。