我叫李雪今年53歲，患有特發(fā)性震顫已經(jīng)10年了

      日常盡量保持愉快情緒，多參加社交及組織活動(dòng)活動(dòng)，慢慢進(jìn)行脫敏，再則也可以去看心理醫(yī)生，進(jìn)行心理咨詢并輔導(dǎo)，適度戶外活動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況考慮還是情緒因素導(dǎo)致的手抖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患者的情況平時(shí)適度的休息的，不要?jiǎng)诶郏刂坪们榫w的，可以配合服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療的
      

      病情分析：
      特發(fā)性震顫是一種遺傳性疾病，經(jīng)常出現(xiàn)緊張后的手抖，不能自行控制，在饑餓疲勞時(shí)明顯加重，所以對(duì)身體的影響是很大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，明確具體疾病的類型，如果是有特發(fā)性震顫一般常用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療和中醫(yī)中藥治療比較好一些。
      
      以上是對(duì)“我叫李雪今年53歲，患有特發(fā)性震顫已經(jīng)10年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！