手淫引起的腎虛請(qǐng)分析一下是陰虛還是陽虛

      從你的描述來看，考慮和長期過度的手淫，再加上壓力太大，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)，過度勞累，飲食不均衡，但導(dǎo)致目前身體平衡失調(diào)，有關(guān)系，目前建議，一定要戒掉手淫，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球，游泳等，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋果，牛奶，魚，蛋，先調(diào)理一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在所描述的這種情況，一般多考慮為中醫(yī)所說腎精虧虛，腎氣不固而引起的這種情況，一般是陰虛比較多見。
      指導(dǎo)意見：
      建議您現(xiàn)在這種情況到專業(yè)的中醫(yī)院來選擇補(bǔ)中益氣的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。