健康咨詢描述: 左側(cè)后背連著肋骨疼,深呼吸或者伸腰會加重,有時候會心慌,連著脖子也不舒服
指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能是由于頸肩胛背部慢性軟組織勞損引起的,可以選擇給予持續(xù)牽引,理療,推拿按摩,針灸針刀,內(nèi)熱銀,銀質(zhì)針,浮針,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭,特別是不能長時間玩手機(jī),一定要多做運(yùn)動如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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