脊柱生理彎曲可以自我橋正的嗎

      這種情況要想自我矯正的話是比較困難的，所以注意在平時可以佩戴矯形器，另外也可以做自我恢復(fù)鍛煉，但是是需要一定時間的，平時注意合理飲食，不要做劇烈運(yùn)動。
      

      你好，根據(jù)你敘述的情況，生理彎曲存在，無壓痛，這是正常現(xiàn)象，不用矯正。建議日常生活，注意避免長期久坐，避免長期保持不良姿勢，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。