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一坐下來(lái)就想睡覺(jué),頭暈眼花怎么回事

男 | 42歲 2019-02-25 15:03:47 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 一空下來(lái)和坐下就打瞌睡,頭暈乎乎的就想睡覺(jué)怎么回事,但有事忙好像不覺(jué)得,就是空閑了就想睡覺(jué),二個(gè)月前獻(xiàn)血了都合格的

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路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-02-25 15:28:25 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,根據(jù)您的,一閑下來(lái)就容易打瞌睡,頭暈乎乎的,感覺(jué)缺少動(dòng)力。建議您給自己定個(gè)人生規(guī)劃,有目標(biāo)才能有積極的行動(dòng)。平時(shí)可以多出去鍛煉一下,身體好就會(huì)有精神有活力做事情。

王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2019-02-25 15:32:15 我要投訴

      病情分析:你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理如營(yíng)養(yǎng)不良,心理如壓力過(guò)大導(dǎo)致。
      建議意見(jiàn):多吃補(bǔ)血的食物,休息要規(guī)律。多鍛煉身體,睡前泡腳放松。

楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-02-25 15:33:36 我要投訴

      一空下來(lái)或者坐下來(lái)就打瞌睡,持續(xù)的時(shí)間有多久了呢?看樣子類似于神經(jīng)衰弱,精力不振,最近是否是太過(guò)于疲勞還是精神壓力過(guò)大導(dǎo)致沒(méi)有休息好呢?
      以上是對(duì)“一坐下來(lái)就想睡覺(jué),頭暈眼花怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-02-25 15:35:06 我要投訴

      你好,看你的描述,感覺(jué)你的生活應(yīng)該很忙,你應(yīng)該是屬于工作狂吧,可能是工作的時(shí)候太全神貫注,太耗費(fèi)精力,所以才會(huì)在閑下來(lái)的時(shí)候感覺(jué)困,頭暈眼花。

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