各種營(yíng)養(yǎng)不良如何調(diào)理

      中年女性首先要明確貧血的原因，營(yíng)養(yǎng)方面主要看血漿蛋白，如果血漿蛋白不低的話一般營(yíng)養(yǎng)是可以的。貧血的治療明確診斷后可以應(yīng)用補(bǔ)鐵藥。
      

      目前中度貧血，并且血壓低可能食欲也受到影響，建議可以吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物以及加強(qiáng)補(bǔ)血。貧血以及免疫力增強(qiáng)以后營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)更容易吸收。
      

      你好，根據(jù)你的情況營(yíng)養(yǎng)不良要從飲食結(jié)構(gòu)方面來(lái)調(diào)理,要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃大棗黑色食品比較好，牛羊肉，少食多餐就不會(huì)肥胖，并且保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng).可以多散散步
      
      以上是對(duì)“各種營(yíng)養(yǎng)不良如何調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      要養(yǎng)成合理的膳食習(xí)慣，葷素搭配要合理，多吃一些新鮮蔬菜水果，每天還要適當(dāng)?shù)臄z入一些肉類，不能挑食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不長(zhǎng)胖，還要加強(qiáng)體育鍛煉，避免暴飲暴食，每天可以喝牛奶，在保證足夠營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，適當(dāng)控制飲食。