生活中要怎么預(yù)防這個牛皮癬呢

      你好，預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)，生活中可以注意以下幾方面
      1)保持樂觀的情緒牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。
      (2)適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。
      (3)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。
      (4)清除病灶積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體，可利于牛皮癬的治療及預(yù)防。
      (5)經(jīng)常內(nèi)服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。
      (6)每于好發(fā)季節(jié)之前，適當(dāng)服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬復(fù)發(fā)。
      (7)寒冷季節(jié)發(fā)病的患者，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行日光浴。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的沒錯牛皮癬是真的不能徹底治愈。
      指導(dǎo)意見：
      雖然牛皮癬不能徹底治愈，但是我們通過良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣可以降低復(fù)發(fā)率。在平時生活中不要抽煙，不要喝酒，工作環(huán)境要舒適，精神壓力不要過大，不要加班不要熬夜，盡量少吃辛辣刺激的食物，清淡飲食為主，多吃水果和蔬菜。經(jīng)常鍛煉身體，這樣就可以很好的避免牛皮癬的發(fā)生。

      牛皮癬患者在平時應(yīng)該注意避免外界刺激，精神緊張和外傷感染；飲食也是預(yù)防牛皮癬的一大助力，可以根據(jù)自己的具體情況來進(jìn)行營養(yǎng)調(diào)解，從而補充患者所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高體質(zhì)，增強免疫力。
      以上是對“生活中要怎么預(yù)防這個牛皮癬呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！