健康咨詢描述: 最近頭發(fā)越來越像枯草一樣了,該怎么辦啊,跟缺乏鈣鐵鋅和維生素有關(guān)系嗎
建議你注意:要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。中藥首烏片有一定作用;頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.?祝好!
你好,頭發(fā)干枯主要是缺鋅、營養(yǎng)不良引起的,應(yīng)注意調(diào)配飲食,改善機(jī)體的營養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外,還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品。
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述這種情況與缺鈣鐵鋅維生素等有關(guān)系的,及時(shí)補(bǔ)充微量元素。
指導(dǎo)意見:
建議口服鐵鋅鈣口服液,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食,多吃新鮮水果等。多觀察病情變化。
以上是對“最近頭發(fā)越來越像枯草一樣了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)你描述的情況,頭發(fā)像枯草一樣,有可能是缺乏蛋白質(zhì),維生素a,維生素bb引起的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多吃含蛋白質(zhì)的食物。多吃含維生素a和b的食物。多吃核桃,芝麻,大棗,胡蘿卜。油菜,菠菜,韭菜等食物。多吃水果,多吃蛋黃,肝。魚類,海帶等食物。保證睡眠,不要熬夜。
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