健康咨詢描述: 母親55歲,最近兩天晚上吃了魚油,不知道是不是魚油的關(guān)系,晚上睡覺渾身難受,能睡著,但是早上起來還是難受,1請問這個跟魚油有關(guān)系嗎?2魚油應(yīng)該早上吃還是晚上吃?
你好,你母親以前吃過魚油嗎,魚油是在保質(zhì)期內(nèi)嗎?是不是在正規(guī)渠道購買的。可以暫時停服魚油看看,這種感覺還有沒有。如果有就不是魚油問題。魚油晚上吃好些。
你好,很高興為你解答問題。飯前服用比較好。早飯或者晚飯前比較好!魚油應(yīng)與卵磷脂搭配服用,效果會更好!但是建議不要和纖維素含量高的食物一起吃。
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