劇烈運動后膝蓋下方疼

      我已經(jīng)詳細看過您的描述，結(jié)合您的癥狀和年齡來看，這應該是受傷以后膝關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)了無菌性炎癥，而又沒有注意休息，導致癥狀進一步加重。一般建議可以在膝關(guān)節(jié)周圍疼痛部位外用膏藥，同時配合口服舒筋活血類和消炎止痛類的藥物，同時注意不要過量活動，注意膝關(guān)節(jié)的保暖，不要做登山等傷害膝關(guān)節(jié)的鍛煉活動。必要的時候可以去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進行膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，就可以明確損傷的程度。
      祝您早日康復，希望我的建議能夠?qū)δ募膊∮兴鶐椭?，也希望得到您的認可與采納，謝謝！
      

      應該屬于運動損傷，髕韌帶損傷，這種情況是需要休息的，不能堅持繼續(xù)打比賽，疼痛是身體的預警信號，現(xiàn)在可以用熱水袋熱敷一下，避免過度運動
      
      以上是對“劇烈運動后膝蓋下方疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！