健康咨詢描述: 四肢發(fā)涼,失眠,還有夢遺。我因?yàn)?5歲就開始手淫了,導(dǎo)致發(fā)育也不良。
你好,歡迎你來提問,很高興能夠?yàn)槟慊卮饐栴},根據(jù)你提供的情況來看,因?yàn)槟愕氖忠膯栴}造成了身體的不適,建議你立即解除這種不良的習(xí)慣,同時要加強(qiáng)身體鍛煉均衡營養(yǎng)。這種狀況會逐漸好轉(zhuǎn)起來的。不要盲目的用藥調(diào)理。
好的,我現(xiàn)在已經(jīng)很克制自己了,但是手腳還是冰涼,然后有點(diǎn)失眠、夢遺。這些情況真的不要用藥嗎?
你可以去看看中醫(yī)
你好,手淫導(dǎo)致的一般考慮主要是腎陽虛。首先需要馬上戒掉手淫,如果戒除手淫有困難,可以用藥物幫助戒掉。其次需要合理的鍛煉改善,可以用中藥來進(jìn)行治療,例如鎖陽固精丸,或者金鎖固精丸。再就是結(jié)合食物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)
我現(xiàn)在17歲,需要吃藥去解決嗎?
可以這樣來戒掉手淫。 一,要有信心和毅力。二,通過體育鍛煉釋放性欲望減小手淫。三,通過培養(yǎng)其他的多種興趣愛好來戒掉手淫。四,減少一個人獨(dú)處的時間。五,減少接觸性方面的視頻,有關(guān)性方面的文學(xué)。如果仍然不能夠戒掉,那就借助藥物。
我現(xiàn)在已經(jīng)很克制自己了,很少手淫了,然后每天也都會鍛煉。
好的。........................................... 好的。...........................................
我只需要做到那些嗎?還需要做什么
能做到上面說的就夠了。 不用再搞其他的。 很年輕,恢復(fù)很快的。 能做到上面說的就夠了。 不用再搞其他的。 很年輕,恢復(fù)很快的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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