嗜睡，持續(xù)時間半年多

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，這種情況最好去大型醫(yī)院做相關(guān)檢查一下好一些，看是什么病原因?qū)е聛淼哪壳耙欢ㄒ訌?qiáng)營養(yǎng)
      

      你好根據(jù)你描述的情況已經(jīng)有半年時間了，每天睡覺在12小時以上，這個先要做器質(zhì)性臟器功能檢查，如果沒有問題，自己要改變生活規(guī)律，其實(shí)這個睡眠時間，你應(yīng)該是能控制的。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)自己的情況有嗜睡癥，需要明確病因，排除器質(zhì)性疾病的可能，平時不要熬夜，避免過度疲勞，多喝水，多吃蔬菜水果，合理飲食，勞逸結(jié)合，按時作息，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，早睡早起，每天堅持體育運(yùn)動，必要時可以到醫(yī)院咨詢中醫(yī)專家進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對“嗜睡，持續(xù)時間半年多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！