健康咨詢描述: 吃飯不正常,偏瘦,不喜歡吃蔬菜,也不喜歡吃魚和海鮮內(nèi)的東西,喜歡吃咸菜下飯,
這種情況建議您調(diào)節(jié)飲食習慣,應當均衡飲食,多吃一些含維生素和纖維素比較高的新鮮蔬菜水果。應多吃肉類奶類,雞蛋等,補充蛋白質(zhì)。
你好,孩子偏食,長期偏食會引起營養(yǎng)不良,影響身體的正常發(fā)育。必須糾正這種壞習慣。建議如下:
第一,對孩子不喜歡吃的食物,多講營養(yǎng)價值,對身體的好處,鼓勵孩子吃飯。
第二,讓孩子與家人或不挑食的小朋友一起吃飯,創(chuàng)造一個愉快的就餐環(huán)境。
第三,改善烹調(diào)方式。
第四,給孩子安排戶外活動和體育鍛煉,孩子累了,餓了就不挑食了。
第五,缺鋅的孩子也容易偏食,可以給孩子補鋅。
以上是對“吃飯不正常,不吃疏菜,偏瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說的這個就是偏食的表現(xiàn),平時盡量的不要偏食,營養(yǎng)要多樣化,這樣才有助于生長發(fā)育。
指導意見:
不愛吃的東西盡量的也要嘗試一下,平時多鍛煉身體,保證充足的睡眠,提高身體的免疫力很重要。
病情分析:
孩子這種情況如果沒有肝功能的異常,在中醫(yī)來講考慮是脾胃不和或者是缺鋅或者缺鈣導致的。
指導意見:
建議可以去醫(yī)院化驗一下微量元素??煞媒∑⑼?,以及健胃消食片等中藥進行調(diào)理。
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