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不想去學校宿舍住宿怎么克服這個心態(tài)?
女 | 19歲 2019-02-24 01:44:46
2人回復
來自惠州市
健康咨詢描述： 每一次要上學了，心里都就焦躁不安的。當然，我是喜歡和享受學習的。但就因為我不想去學校住宿。首先其實我并沒有依賴父母給我的舒適感，反而我在擔心如果我走了，家里一些事情怎么辦。有一些事情我得來做，雖然父母說不用擔心，但還是忍不住想著。也感受到父母對我的關愛，上學了走了，見不到會不會淡了。雖然我心里一直告訴自己沒關系沒關系，想冷靜安慰自己。但還是知道自己心里面難受著。記得最嚴重的時候。在學校會感覺惡心，想吐，胃不舒服。頭暈等問題?_??我該怎么勸自己。
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路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院 二級心理咨詢師
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2019-02-24 08:00:17 我要投訴
您好，根據(jù)您的描述，非常的不愿意去學校住宿，擔心和父母的關系變淡了，這讓您很焦慮建議您放松下來，不要給自己太多的心里負擔。父母天性，和孩子永遠是最親的，在學校生活的好，父母也能少擔心。
2019-02-24 07:59:23 我要投訴
根據(jù)你的描述，你是有一定的抑郁情緒的，建議去你學校的學生心理健康中心，找一位心理咨詢師，幫你做有關這方面的心理咨詢，也許能夠放松身心緩解這些癥狀。
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