健康咨詢描述: 大半年大拇指指甲凹凸不平還有橫向的紋路,其他手指都好了就左手大拇指一個沒好
補充足量的維生素,加強鍛煉,睡眠充足,樂觀開朗,戒除煙酒,飲食清淡等。飲食宜清淡,忌煙酒、油膩食物。多吃含有豐富的多種維生素和微量元素的食物,如蔬菜、瓜果、豆類等,黃豆、卷心菜、大白菜均合有豐富的微量元素,西紅柿、胡蘿卜、空心菜、大棗含有豐富的維生素A、C和B。
病情分析:
指甲凹凸不平,這個屬于身體有亞健康狀態(tài)的說法,去醫(yī)院看看,
指導意見:
建議,你可以去醫(yī)院看看,必要時,查一下體內的微量元素是否缺乏或者低下,有幫助。
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