晚上胳膊抽筋特疼還有腿

      哦，很高興為您服務(wù)，根據(jù)你的描述，建議飲食上增加富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶，雞蛋，蝦皮，海帶等，適當(dāng)曬曬太陽，如癥狀，不見緩解，可去正規(guī)醫(yī)院抽血化驗(yàn)，微量元素，必要時(shí)口服葡萄糖，酸鈣，口服液，睡覺時(shí)注意保暖，不要受涼

      你好，請問你現(xiàn)在多大歲數(shù)了，出現(xiàn)這些情況多長時(shí)間了，還有什么其他不舒服沒有，現(xiàn)在這些癥狀不太想缺鈣，建議你最好休息一段時(shí)間，可以查一個(gè)血鈣

      病情分析：
      您好，從你的描述癥狀來看，這個(gè)就提示你有明顯的缺鈣所致的，也可能是腿部受到寒冷的刺激而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況下，需要去內(nèi)科檢查下，再服用鈣片和維生素D治療，平時(shí)多吃一些含鈣高的食物比如牛奶，骨頭煲湯等食物，注意腿部保暖。
      以上是對“晚上胳膊抽筋特疼還有腿”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡覺時(shí)胳膊腿容易抽筋疼。這種情況，和缺鈣勞累受涼都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。避免勞累。不要跑太遠(yuǎn)。另外還要注意保暖，避免受涼。抽筋時(shí)可以熱敷按摩緩解。