健康咨詢描述: 我頭發(fā)是自然卷的,我想去拉頭發(fā),對頭發(fā)傷害大嗎?拉完后,要多吃什么來保護頭發(fā)呢
損害可能有,但不會太大,不要頻繁拉直燙發(fā)染發(fā),用刺激性小的洗頭膏,洗頭水溫不要太熱,盡量自然晾干,多喝綠色蔬菜水果動物肝臟干果核桃黑芝麻紅棗薏米豆制品胡蘿卜奶類。
你好,根據(jù)你的描述考慮,燙發(fā)對頭發(fā)的損害很大,不建議你去燙發(fā)。如果燙發(fā)后可以選擇營養(yǎng)焗油,來養(yǎng)護頭發(fā)。睡眠充足,多對頭皮梳進行梳理按摩治療。飲食易清淡,多吃富含b族維生素及蛋白質的食物及新鮮蔬菜,水果等。忌食高熱量或刺激性食物。少吃糖類和動物性脂肪。
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