胃口不大好。拉肚子。睡眠有點(diǎn)不好
保密 | 23歲 2019-02-23 15:01:45
1人回復(fù)
來自郴州市
健康咨詢描述： 胃口不大好。拉肚子。睡眠有點(diǎn)不好。晚上十一二點(diǎn)才能睡著。心情低落。感覺什么都不想做。很難受。該怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-09 18:16:47 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述考慮，你可能是有點(diǎn)受涼了，建議服用雙歧桿菌和蒙脫石散等藥物治療。你目前是不是遇到什么事了？考慮可能是最近壓力大，過度緊張而導(dǎo)致的失眠。建議服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，注意休息，放松心情，多跟身邊的朋友以及家人溝通交流釋放和宣泄內(nèi)心的壓力。晚餐不宜過飽，睡前忌喝濃茶咖啡等，每晚睡前可喝杯熱牛奶及用溫水泡腳可促進(jìn)睡眠。
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