如何使做愛(ài)時(shí)間變長(zhǎng)？

      你好，根據(jù)你提供的情況來(lái)看，還有年齡階段來(lái)看，不知道您現(xiàn)在的時(shí)間長(zhǎng)度是多少，一般的情況下，大部分的亞洲男性性交時(shí)間是3~7分鐘，如果在正常范圍內(nèi)您就不用擔(dān)心也不用害怕，把心情放輕松，性愛(ài)中間采取間歇停頓法或者是思想轉(zhuǎn)移法，會(huì)適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)時(shí)間。
      

      性生活正常情況下，超過(guò)5分鐘是正常的現(xiàn)象的，這種情況不要擔(dān)心，應(yīng)該積極的放松一些心情，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持樂(lè)觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療效果。
      

      病情分析：
      性活動(dòng)是一種復(fù)雜的生理過(guò)程，和精神狀態(tài)，環(huán)境因素，伴侶間的配合程度等許多因素都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議性生活重視質(zhì)量而不是數(shù)量。要精力充沛，環(huán)境舒適，無(wú)精神壓力，伴侶間多做互動(dòng)，互相交流，做好性前戲，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，增加營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)改變的。
      
      以上是對(duì)“如何使做愛(ài)時(shí)間變長(zhǎng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，對(duì)于延長(zhǎng)性生活時(shí)間的方法還挺多的，比如-1、前戲要做足；2、分散注意力，不要把注意力全都放在女性身上；3、保持心情的愉悅，不要有太大的壓力；4、鍛煉身體，要想進(jìn)行性愛(ài)肯定要有一個(gè)好的身體。