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吃悍金斯可以增肥嗎。我很瘦

男 | 28歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-23 08:21:15 6人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 吃悍金斯可以增肥嗎。我很瘦。女朋友都不要我了。我28歲。一米六。九十多斤。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

咸哲民
咸哲民 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒濕疹,新生兒肺炎,高膽紅素血癥,早產(chǎn)兒等。 幫助網(wǎng)友:45925
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2019-02-23 08:42:44 我要投訴

      你好,這個(gè)藥不太有效果,還是建議多吃,然后少活動(dòng)就可以的。你好,這個(gè)藥不太有效果,還是建議多吃,然后少活動(dòng)就可以的。。。
      

秦愛琴
秦愛琴 長治市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,肺炎,支氣管炎,腦炎,新生兒 幫助網(wǎng)友:27052
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2019-02-23 08:47:29 我要投訴

      你好,你的這種情況首先要按時(shí)休息,不要熬夜,盡量多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物??梢院赛c(diǎn)蛋白奶粉。注意不要在外面吃垃圾食品。加強(qiáng)鍛煉身體就可以增強(qiáng)體質(zhì)。
      

田繼文
田繼文 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見病和多發(fā)病的診斷和治療, 幫助網(wǎng)友:18369稱贊:11
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2019-02-23 08:47:21 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,你女朋友不要,你也不可能完全是因?yàn)槟闾萘?。說你瘦只不過是借口罷了。建議你平時(shí)多吃營養(yǎng)豐富的食物,另外不要過量的運(yùn)動(dòng)。高熱量,高蛋白,高脂肪的食物一般容易發(fā)胖。
      
      以上是對“吃悍金斯可以增肥嗎。我很瘦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙育紅
趙育紅 成都市溫江區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒疾病,兒童保健,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)疾病, 幫助網(wǎng)友:11728
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2019-02-23 09:13:32 我要投訴

      人消瘦主要是有以下幾種原因:1、先天消瘦;2、挑食厭食,胃口差;3、睡眠質(zhì)量較差;4、多食不胖,腸胃功能差;5、過渡飲酒;6、氣血兩虧,體質(zhì)瘦弱;7、工作壓力大;8、脾虛氣損,耐力差。每種情況引起表現(xiàn)和采用的方法是不一樣的,所以不能盲目的增肥。
      

楊宇霞
楊宇霞 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒科常見病及多發(fā)病的診斷及治療!尤其對肺炎,腦炎, 幫助網(wǎng)友:17118稱贊:3
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2019-02-23 08:36:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先我不建議你吃這些保健品。關(guān)鍵是多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,喝點(diǎn)純奶,不要吃外面賣的垃圾食品及零食。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你可以買點(diǎn)蛋白粉奶粉盡量吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,多鍛煉身體,身體自然會(huì)棒的。
      

張和超
張和超 樂山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:55981稱贊:200
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2019-02-23 11:49:06 我要投訴

      病情分析:
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),體重有點(diǎn)偏瘦,飲食不均衡厭食偏食容易導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見:
      吃悍金斯是不會(huì)增加體重的,平時(shí)注意飲食,多吃營養(yǎng)食物比如雞湯魚湯,不挑食不偏食,少吃零食對增加體重才有幫助
      

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