健康咨詢描述: 吃悍金斯可以增肥嗎。我很瘦。女朋友都不要我了。我28歲。一米六。九十多斤。
你好,這個(gè)藥不太有效果,還是建議多吃,然后少活動(dòng)就可以的。你好,這個(gè)藥不太有效果,還是建議多吃,然后少活動(dòng)就可以的。。。
你好,你的這種情況首先要按時(shí)休息,不要熬夜,盡量多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物??梢院赛c(diǎn)蛋白奶粉。注意不要在外面吃垃圾食品。加強(qiáng)鍛煉身體就可以增強(qiáng)體質(zhì)。
你好,根據(jù)你描述的情況,你女朋友不要,你也不可能完全是因?yàn)槟闾萘?。說你瘦只不過是借口罷了。建議你平時(shí)多吃營養(yǎng)豐富的食物,另外不要過量的運(yùn)動(dòng)。高熱量,高蛋白,高脂肪的食物一般容易發(fā)胖。
以上是對“吃悍金斯可以增肥嗎。我很瘦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
人消瘦主要是有以下幾種原因:1、先天消瘦;2、挑食厭食,胃口差;3、睡眠質(zhì)量較差;4、多食不胖,腸胃功能差;5、過渡飲酒;6、氣血兩虧,體質(zhì)瘦弱;7、工作壓力大;8、脾虛氣損,耐力差。每種情況引起表現(xiàn)和采用的方法是不一樣的,所以不能盲目的增肥。
病情分析:
你好,首先我不建議你吃這些保健品。關(guān)鍵是多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,喝點(diǎn)純奶,不要吃外面賣的垃圾食品及零食。
指導(dǎo)意見:
你好,你可以買點(diǎn)蛋白粉奶粉盡量吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,多鍛煉身體,身體自然會(huì)棒的。
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