腰酸，我是一名學(xué)生，平時(shí)有駝背習(xí)慣

      你好，很高興為你答疑解惑，根據(jù)你的描述與病史，與年齡。作為骨科專(zhuān)科醫(yī)生角度。?？紤]腰椎勞損但是需要拍個(gè)腰椎片子排除下腰椎后凸畸形，如果排除平時(shí)改變不良生活習(xí)慣，看書(shū)正確姿勢(shì)，增強(qiáng)腰背肌鍛煉。。。。網(wǎng)上意見(jiàn)，病史查體檢查不全，指導(dǎo)意見(jiàn)僅供參考，必要時(shí)及時(shí)醫(yī)院就診。祝你早日康復(fù)，心情舒暢，注意休息與飲食。希望采納！

      您好！考慮腰肌勞損，和久坐等不良姿勢(shì)習(xí)慣有關(guān)，需要平時(shí)注意保持良好姿勢(shì)習(xí)慣，避免久坐及負(fù)重，少?gòu)澭?，臥硬板床休息，注意防寒保暖，避免過(guò)度勞累。做一下腰部熱敷按摩，堅(jiān)持每天做一下眼鏡蛇動(dòng)作或飛燕動(dòng)作，疼得厲害可以貼膏藥，或者口服腰痛寧膠囊。但是容易反復(fù)，需要長(zhǎng)期保健預(yù)防。
      
      以上是對(duì)“腰酸，我是一名學(xué)生，平時(shí)有駝背習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你回答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你的描述，建議你到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行腰部拍片，或核磁，明確診斷后對(duì)癥治療。建議你避免久坐，避免彎腰活動(dòng)，可以佩戴腰圍。臥硬板床，注意保暖。進(jìn)行烤電熱敷。