喘不過氣，耳朵疼痛，頓時覺得眼前一片黑暗

      你好！運動要循序漸進，不能一下劇烈運動，早上起床沒有吃東西，劇烈運動容易發(fā)生低血糖反應，平常養(yǎng)成良好的生活習慣，作息規(guī)律，每天要抽30分鐘的時間鍛煉增強身體素質(zhì)。
      

      你好！根椐您描述的癥狀，在運動過程中發(fā)生呼吸與心臟功能的變化，導致供血發(fā)生變化，腦部一過性血供不足，引起頭暈、眼前發(fā)黑癥狀。建議你去醫(yī)院做心電圖，血常規(guī)，心臟彩超的檢查，明確診斷
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的情況考慮是劇烈運動以后導致低血糖或是腦供血不足出現(xiàn)的癥狀。
      指導意見：
      您好，您的情況建議您空腹不要劇烈運動，或者晨起喝一杯牛奶后在跑步鍛煉，建議跑步時間不要太長，速度不要太快。
      
      以上是對“喘不過氣，耳朵疼痛，頓時覺得眼前一片黑暗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況可能與短時間內(nèi)突然增加運動量心臟負荷突然增加，機體不能耐受然后導致各種不適出現(xiàn)。這種情況下盡快停下后休息一下即可。
      指導意見：
      平時注意勞逸結(jié)合，根據(jù)自己的體力情況循序漸進的增加運動量，以便機體最終耐受較大的運動量。