臉上的斑怎么去除？怎樣祛斑有效果？

      你好，斑最常見的是黃褐斑，生斑的人常常中醫(yī)叫做肝郁氣滯，中藥可以吃舒肝理氣丸、逍遙丸，都有疏肝理氣的作用。另一方面要適當(dāng)防曬，其他還有理療的方法如激光等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)臉上有很多斑考慮是有便秘或是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用卿爾美和金善加，二甲雙胍片進(jìn)行調(diào)理，
      

      病情分析：
      你好，長斑可能是內(nèi)分泌失調(diào)，或者局部黑色素沉淀造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時少熬夜，盡量少接觸輻射。飲食要清淡，多吃水果和蔬菜。另外要保持臉部干凈，要勤洗臉，也要多給臉補水，祛斑的話，可以使用祛斑霜，比如使用俏顏黛祛斑就很有效。另外，少食辛辣等刺激性食物，少酒精咖啡等。并且保持精神愉快，堅持每天運動，注意情緒的調(diào)整。
      
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