健康咨詢描述: 本身頭發(fā)比較細軟,緊貼頭皮,在此之前就有輕度的掉發(fā)。 18年9月-19年1月底赴歐洲交換游學,這段時間掉發(fā)突然增多,頭發(fā)明顯變得稀疏,發(fā)際線上移明顯,查資料后發(fā)現(xiàn)可能是歐洲水質(zhì)等環(huán)境問題導致脫發(fā)嚴重?,F(xiàn)回國近一個月,脫發(fā)情況并未有很大轉(zhuǎn)變。目前頭發(fā)稀薄,發(fā)質(zhì)細軟,發(fā)際線上移呈M型,有什么好的治療建議嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的這個情況呀,考慮主要還是由于腎虛以及缺乏微量元素的原因?qū)е碌默F(xiàn)象了
指導意見:
這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你首先是可以服用適當?shù)难a腎中成藥比如說養(yǎng)血生發(fā)膠囊配合多種維生素類的藥物來進行對癥治療一段時間試試的了,另外注意加強營養(yǎng),多吃蔬菜和水果,不要吃辣椒刺激性的食物,不要熬夜等是比較妥當?shù)摹?br />
出現(xiàn)脫發(fā)與精神緊張,壓力大,還有內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)系,建議首先注意休息,減輕壓力,不要熬夜,保證充足的睡眠時間,洗頭時水溫不宜過高,用柔和的洗發(fā)露洗頭,洗頭次數(shù)不宜過于頻繁,出門時要注意局部的防曬,同時口服養(yǎng)血生發(fā)以及外用的藥物對癥治療。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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