胃口小，吃不了多少，

      您好！建議您平時飲食注意吃一些營養(yǎng)豐富易消化的食物，養(yǎng)養(yǎng)胃，少量多餐，不吃辛辣刺激食物，不吃寒涼食物，再多運動，運動能促進(jìn)新陳代謝，能增進(jìn)食欲，餐后可以吃點山楂片助消化。
      

      建議多鍛煉，增強體質(zhì)，自然胃腸功能就會好轉(zhuǎn)！不要熬夜，按時作息，盡量減少辛辣、油膩的食物！必要時可以就診于中醫(yī)科，試試中醫(yī)調(diào)節(jié)胃腸功能！
      
      以上是對“胃口小，吃不了多少，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的腸胃不好，是經(jīng)常拉肚子嗎？還是其他癥狀？
      指導(dǎo)意見：
      胃口不好，想長體重最好的辦法就是增加活動量，活動量上去了，人就容易餓，就會胃口好。其次可以吃點開胃的食物，像山楂，蘋果等。少吃垃圾食品。