散步1小時(shí)后腳后跟痛是什么原因如何治療？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況可能是跟骨骨刺形成引起的，建議到醫(yī)院做跟骨拍片檢查?？山o予注射治療（打封閉治療）或和小針刀治療，理療、熱敷等方法治療。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，跟腱疼痛，跟腱周?chē)?、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病、距跟關(guān)節(jié)炎等，最常見(jiàn)的是前五種疾病。所以需要到正規(guī)公立醫(yī)院骨科檢查一下。明確病因，治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥、外用藥，按摩、手術(shù)等。
      

      你好，腳后跟痛原因很多，如跟骨骨刺、骨質(zhì)增生、足?脂肪炎癥、跟腱炎等，建議你及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，查明原因，對(duì)癥治療。期間注意休息，減少活動(dòng)，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)抬高患肢，可以熱敷、理療，每天用熱水加紅花泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。
      
      以上是對(duì)“散步1小時(shí)后腳后跟痛是什么原因如何治療？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況考慮可能是鞋子和腳不是太匹配，建議你可以換一雙底部松軟一些，腳后跟寬松一些的鞋子，希望可以幫到你。
      

      您好，這位朋友，腳后跟疼是中年人常見(jiàn)的癥狀，腳跟疼在醫(yī)學(xué)上俗稱跟痛癥，即腳后跟的肌腱、韌帶、軟組織附著的地方出現(xiàn)了軟組織炎癥。跟痛癥的主要原因跟過(guò)度地行走、負(fù)重、局部的刺激有一定的關(guān)系，病人之前都有過(guò)度行走病史。跟年齡也有一定的關(guān)系。隨著年齡的增長(zhǎng)，韌帶、肌腱、筋膜都有退變，有些人走得多了以后，出現(xiàn)腳跟疼痛，治療方法是適當(dāng)?shù)臏p少負(fù)重行走。另外，換鞋底兒比較軟的、厚的鞋，減少對(duì)腳后跟的刺激。另外，可以輔助理療的方法，每天晚上用溫水泡腳，可以輔助使用膏藥。嚴(yán)重的情況，可以口服消炎止痛藥、局部封閉治療。