健康咨詢描述: 大鼾聲很大,感覺睡眠質(zhì)量不好,有什么好的方法嗎
你好,可能由于進(jìn)食油膩,肥厚,血液粘稠,或者痰濕上雍,咽引窩引流不暢,細(xì)菌病毒滋生,形成慢性炎癥導(dǎo)致咽喉部的異物感,打鼾等癥狀。建議管住嘴,邁開腿,少吃油膩,肥厚。
你好,根據(jù)你的描述,不知道你是不是體重比較重?這種情況的鼾聲平時(shí)要注意減輕體重,睡覺時(shí)可以長枕頭適當(dāng)墊高,能有效的緩解這種情況
肥胖,鼻中隔偏曲,鼻甲黏膜肥大等都會(huì)引起打鼾,建議你去醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確診斷,對(duì)癥治療,控制體重,多做鍛煉,給低鹽低脂低膽固醇飲食。
以上是對(duì)“大鼾聲很大,感覺睡眠質(zhì)量不好,有什么好的方法嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你描述的癥狀,建議側(cè)臥位睡覺可以減輕打鼾;減體重可以減輕打鼾癥狀;手術(shù)治療可以根除打鼾癥狀。以上觀點(diǎn),僅供參考。
你好!根據(jù)你對(duì)自己目前身體狀況的描述,表達(dá)了自己睡眠打鼾,睡眠質(zhì)量欠佳。所以這種情況下初步分析考慮以下疾病的可能:慢性扁桃體肥大,腺樣體肥大,口咽通氣道狹窄,體態(tài)肥胖。所以建議你還是到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科進(jìn)行檢查和治療。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的這種情況首先要找出原因再進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
您好,打鼾的原因有很多種,比如腺樣體肥大,懸鄂垂過長,鼻炎,鼻甲肥大,肥胖,誰覺姿勢(shì)不對(duì),等都可引起??梢哉页鲈蛟僦委?br />
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線