20.1要怎樣吃才能降血糖

      你好，根據(jù)你描述的情況，如果血糖過高，不能單純依靠蔬菜和水果，一定要堅持口服降糖藥物，蔬菜水果僅作為輔助性，其中菠菜，苦瓜，萵苣等均有降糖作用。
      

      您好，您可以多吃大豆雜糧喬麥，熱麥片，玉米面含多種微量元素，維生素b和使用纖維的食物他們具有延緩血糖升高的作用，平時要注意鍛煉身體。
      

      你好，沒有什么食物可以降血糖，只有飯后半個小時以后進行運動，直到出汗為止，就會降低血糖濃度，血糖高的病人飲食上要注意不要吃含糖及高脂肪的食物。
      
      以上是對“20.1要怎樣吃才能降血糖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，血糖高，咨詢什么樣的水果降血糖，我認為這是錯誤的
      指導意見：
      建議，如果血糖很高，需要服用降糖藥治療，二水果沒有降血糖的，因為水果和蔬菜的區(qū)別就是含糖量，蔬菜的話還有可能
      

      你好，糖尿病的治療是一個長期堅持的過程，主要是管住嘴邁開腿，加強運動，不要進食高熱量食物及高脂肪食物?？梢猿垣J猴桃降糖，白菜、芹菜均對血糖有作用。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您排憂解難，您的血糖具體是多少，餐后，空腹，隨機等血糖情況。
      指導意見：
      1.洋蔥可以刺激胰島素合成降糖，南瓜含有抑制葡萄糖吸收的果糖，苦瓜含有苦瓜皂甘，可以降糖，菠菜可以輔助降糖，2.食物和水果只能輔助降糖，由于不知道您現(xiàn)在血糖情況，平常要低糖飲食，適當鍛煉消耗糖分，配合正規(guī)降糖藥物治療，比如二甲雙胍，阿卡波糖，格列齊特等等，希望您把您的血糖情況發(fā)上來，再根據(jù)情況吃藥，祝您健康