健康咨詢(xún)描述: 月經(jīng)期間,真的會(huì)水腫嗎?怎么才可以瘦下來(lái)哦?什么時(shí)候階段是最容易瘦的階段
你好:月經(jīng)來(lái)潮前受到雌激素影響,會(huì)引起水鈉潴留,月經(jīng)來(lái)潮時(shí),排尿量增多,浮腫及其他癥狀就可逐漸消退。注意飲食的清淡,減少鹽的攝入。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,想了解月經(jīng)期水腫,月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)輕微鈉水儲(chǔ)留,就是水腫,但不會(huì)太明顯,一般對(duì)體重影響不大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你如果想控制體重,最好是鍛煉,多運(yùn)動(dòng),少吃面食,多吃水果,蔬菜。忌暴飲暴食。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析,你想了解月經(jīng)期間身體會(huì)水腫嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
生理期減肥的情況下是分期的,月經(jīng)來(lái)的1-7天稱(chēng)為瘦身福利期、月經(jīng)后的第7-14天稱(chēng)為瘦身超速期、月經(jīng)后的第14-21天稱(chēng)為瘦身平快期、在瘦身減肥期這段時(shí)間,可以減緩節(jié)食計(jì)劃,多補(bǔ)充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物,搭配緩和的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行增補(bǔ)。
以上是對(duì)“月經(jīng)期間,真的會(huì)水腫嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于抗雌激素治療無(wú)效的晚期乳腺癌絕經(jīng)后患者。...[說(shuō)明書(shū)]
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