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上眼皮喜歡往下掉,使我感到想睡覺

男 | 20歲 懸賞2個健康幣 2019-02-21 12:17:59 6人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 上眼皮喜歡往下掉,使我感到想睡覺,感到大腦也不是很清晰

醫(yī)生回復區(qū)

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網友:3968
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2019-02-21 12:31:14 我要投訴

      你好,很高興為你服務,根據你的描述的情況,你應該合理調節(jié),多注意休息,一定要多參加一些戶外活動和體育鍛煉,與別人多溝通多交流,可以看一下有沒有口苦呢,可以喝龍膽瀉肝丸
      

雷發(fā)鵬
雷發(fā)鵬 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學業(yè)壓力、夫妻感情、人際關系問題及親子關 幫助網友:1709
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2019-02-21 12:19:39 我要投訴

      你好,出現(xiàn)眼皮往下墜、困頓想睡覺,大腦考慮問題有點模糊。這是明顯的睡眠不足,睡眠質量不佳引起的現(xiàn)象。平時需要注意規(guī)律作息,不熬夜睡前不過度的玩手機,保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量,白天可以積極運動,鍛煉身體,提高身體素質。
      

龔水蓉
龔水蓉 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年心理咨詢,婚姻家庭咨詢,強迫癥,抑郁癥。 幫助網友:134
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2019-02-21 12:20:10 我要投訴

      你好,非常感謝你的信任,很高興為你解答。你的提問信息有限,我只能盡量解答。如果你擔心自己的眼睛特點導致自己容易有睡意,建議去醫(yī)院咨詢眼科醫(yī)生。也要考慮是否是心理暗示導致你有上述想法。
      
      以上是對“上眼皮喜歡往下掉,使我感到想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-02-21 12:23:31 我要投訴

      最近是不是太過于疲勞了?具體是因為哪方面的原因?和我具體說說好嗎?注意在生活和工作過程中勞逸結合。適當的調整可以讓您保持更清晰的認知。

2019-02-21 12:28 ask88538455dl 追問

昨晚睡了8個半小時,最近也不累。這種癥狀感覺一直都有。還有就是我有一側鼻子有鼻息肉

2019-02-21 12:30醫(yī)生回答:

哦,這樣啊,鼻息肉可以先做治療。

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網友:3268
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2019-02-21 12:26:30 我要投訴

      你好!如果是你說得這樣,那可能就是缺少了休息吧,身心疲憊當然會覺得頭昏眼花不清晰,所以建議你給自己放個假,好好睡一覺,修身養(yǎng)神,睡好了才有精神。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2019-02-21 12:28:44 我要投訴

      導致這種情況的原因很多,如疾病影響、過于疲勞、精神壓力過大、休息不好等。建議平時要注意避免過于疲勞,保證充足的睡眠,不要給自己太大的精神壓力,養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

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