健康咨詢描述: 腳脖子崴了之后很涼睡不好覺每次都被涼醒請問有什么方法可以快速緩解涼么
足踝部扭傷導(dǎo)致局部軟組織損傷,微小血管破裂,局部血液循環(huán)不佳,造成足部發(fā)涼不適。建議可以每日熱水泡腳,局部熱敷理療,配合針灸按摩治療,可以口服一些活血化瘀中成藥。
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