有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 小弟白天硬不起來(lái),晚上睡覺(jué)感覺(jué)很硬!

小弟白天硬不起來(lái),晚上睡覺(jué)感覺(jué)很硬!

男 | 24歲 2019-02-21 10:25:45 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)寧市

健康咨詢描述: 近倆個(gè)月,由于工作壓力,晚上倆點(diǎn)多才睡覺(jué),這幾天感覺(jué)小弟白天沒(méi)有硬起的感覺(jué),晚上睡覺(jué)常常硬起來(lái),什么原因呢!

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李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-02-21 10:27:29 我要投訴

      你最近一段時(shí)間工作壓力大,休息不足,你兩三點(diǎn)才能睡覺(jué)。精神不足的話造成白天勃起困難。晚上相對(duì)來(lái)說(shuō)心理比較放松,所以夜里出現(xiàn)勃起,這是很正常的。需要注意多休息,最好晚上10:00之前睡覺(jué),最遲不超過(guò)11:00。積極調(diào)整自己,緩解精神壓力。
      

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-02-21 10:28:01 我要投訴

      全身心放輕松,不要過(guò)于焦慮!要知道,白天壓力大不容易勃起,晚上輕松放松,就容易勃起!要注意調(diào)整好的狀態(tài)心態(tài),放輕松!還可以吃點(diǎn)六味地黃丸!
      

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