便秘好幾天沒拉屎光有感覺

      日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，多吃水果蔬菜，戒煙限酒，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢。口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療。
      

      病情分析：
      你好！你有可能是由于吃的不合適引起的，尤其是生冷的食物吃多了，更會出現(xiàn)這個情況！
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食要健康，不要吃燒烤類的垃圾食品，要清淡飲食，忌食辛辣刺激和生冷的食物。多喝水，多運動！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是因為大便干燥而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服蜂蜜水。吃煮熟的蘋果。做腹部順時針按摩。平時多吃粗糧蔬菜水果。不要吃辛辣油膩刺激性食物，飯后活動。
      
      以上是對“便秘好幾天沒拉屎光有感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！