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高一,一聽到要去學(xué)就崩潰了

女 | 16歲 2019-02-20 20:01:20 7人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 是從高一剛開學(xué)開始的,每天必哭,不知道因?yàn)槭裁?,每次都是哭到不能呼吸,因?yàn)檫@,導(dǎo)致上冊基本沒上,下冊要開學(xué)了,情緒又崩潰了,上冊還自殘過,經(jīng)常性想不開

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2019-02-20 20:12:20 我要投訴

      這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是,心腦供血不足,也有可能是心理問題,可以直接到心理科去做檢查,確診對癥治療,平時(shí)注意休息,別過度勞累就行,癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。

2019-02-20 20:44 ask89752175to 追問

晚上睡不著,易醒,有時(shí)候聽歌可以睡著

2019-02-20 20:45醫(yī)生回答:

這個(gè)情況可以用的安神補(bǔ)腦的藥物。

2019-02-20 20:47 ask89752175to 追問

好的,謝謝

2019-02-20 20:47醫(yī)生回答:

不客氣,再見

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-02-20 20:18:26 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,考慮你是有抑郁癥。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,采取抗抑郁藥如西酞普蘭和帕羅西汀等藥物治療,同時(shí)在專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo)。日常注意放松心情,你才16歲,正是學(xué)習(xí)和掌握各種知識的最佳時(shí)期,日常多學(xué)習(xí)和掌握應(yīng)對各種壓力的方法和技巧,多跟親人及朋友溝通交流,釋放和宣泄內(nèi)心的壓力,多聽聽音樂,舒緩自己的情緒,積極參加鍛煉,排除抑郁情緒,相信你會走出來的。

2019-02-20 20:44 ask89752175to 追問

不喜歡大課間,感覺人太多了,難受

2019-02-20 20:59醫(yī)生回答:

是的,上大課人太多,可能是你不太適應(yīng)這種壞境,但目前環(huán)境就這樣,你只能去適應(yīng)這種環(huán)境。

2019-02-21 19:33 ask89752175to 追問

嗯嗯,謝謝

2019-02-21 19:35醫(yī)生回答:

不客氣,祝你早日康復(fù)!

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-02-20 20:09:15 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提供的信息資料來看,你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了抑郁癥的傾向,針對你的情況,希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好,心情越不好越容易鉆牛角尖,心情就會越發(fā)低落,使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時(shí)要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意,就是一種轉(zhuǎn)移法,將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上,每天堅(jiān)持至少40分鐘的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動(dòng),例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學(xué)會自我欣賞,多看自己的優(yōu)點(diǎn),多看事物的好處,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流,盡訴心曲,大哭一場也無妨,盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后,讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài),重新振作起來,并開始新的生活!
      以上是對“高一,一聽到要去學(xué)就崩潰了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-02-20 20:43 ask89752175to 追問

我感覺我沒有想很多,就是誰一說到要去學(xué)了,心態(tài)就炸了

2019-02-20 20:48醫(yī)生回答:

你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是屬于對于高中學(xué)習(xí)和生活環(huán)境出現(xiàn)了適應(yīng)障礙的情況,與其這樣,還不如先辦理休學(xué),先讓自己擺脫目前這種困境,等調(diào)整好心態(tài)以后再考慮重新從高一上學(xué)期開始讀書學(xué)習(xí)。

2019-02-20 20:51 ask89752175to 追問

上冊基本沒怎么上,調(diào)理了應(yīng)該23個(gè)月,感覺不錯(cuò)了,但是明天開學(xué),今天知道后,心態(tài)有崩潰了

2019-02-20 20:57醫(yī)生回答:

你這種情況可能存在比較深層次的原因,一方面考慮可能是有社交恐懼癥或者是廣場恐怖癥的情況,另一方面考慮可能就是單純的厭學(xué),建議你最好抽時(shí)間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看一下醫(yī)生,做一下心理測評等相關(guān)檢查,以明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。

2019-02-21 19:33 ask89752175to 追問

但是家長并不這么覺得,他們就覺得我是不想上

2019-02-21 19:40醫(yī)生回答:

家長覺得怎么樣并不重要,最重要的就是要尊重客觀現(xiàn)實(shí),你如果確實(shí)不想去上學(xué)他們也不能拿你怎么樣的。

2019-02-21 20:19 ask89752175to 追問

嗯嗯,好的,謝謝

2019-02-21 20:23醫(yī)生回答:

嗯呢,別客氣!

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-02-20 20:10:21 我要投訴

      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大,到高一新的環(huán)境不適應(yīng)引起的不想上學(xué)總是哭,還自殘過,有抑郁情緒,如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科檢查一下,如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。建議你接受系統(tǒng)的心理咨詢治療。

2019-02-20 20:42 ask89752175to 追問

經(jīng)常嘔吐,胃,肚子不舒服跟這有關(guān)系嗎?

2019-02-20 21:11醫(yī)生回答:

感謝你的再次咨詢,跟這些也有一定的關(guān)系,心情過分焦慮,心情不好也會引起嘔吐,胃不舒服,肚子疼。

2019-02-21 19:33 ask89752175to 追問

那我去查胃,肚子沒查出來毛病,怎么辦呢

2019-02-21 19:48醫(yī)生回答:

感謝你的再次咨詢,如果檢查身體沒有疾病,可能是過分緊張焦慮引起的,只要身心放松,這種癥狀會緩解。

2019-02-21 20:19 ask89752175to 追問

好的,謝謝

2019-02-21 20:51醫(yī)生回答:

謝謝你的信任,希望你每天保持愉快心情,積極地配合治療,早日恢復(fù)健康。

耿磊
耿磊 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 1、青春期性困擾、戀愛與失戀、婚姻內(nèi)外男女關(guān)系2、 幫助網(wǎng)友:6318
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2019-02-20 20:11:37 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況應(yīng)該是孩子對上學(xué)比較恐懼,這種恐懼屬于焦慮癥的一種臨床表現(xiàn),因?yàn)楹⒆舆€比較小,所以需要盡快進(jìn)行心理疏導(dǎo),必要時(shí)進(jìn)行口服藥物治療來穩(wěn)定病情。

2019-02-20 20:47 ask89752175to 追問

好的,謝謝

2019-02-20 20:50醫(yī)生回答:

不客氣,希望孩子盡快扭轉(zhuǎn)過來。這樣可以盡快的投入到學(xué)習(xí)中去,不要耽誤了學(xué)習(xí)。

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-02-20 20:13:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你的情緒崩潰有明顯的指向性,是不是因?yàn)樵趯W(xué)校發(fā)生過什么不開心的事,建議盡快去尋求心理咨詢師的幫助,找到問題的癥結(jié)所在,盡快調(diào)整改變,16歲的女孩子,總不能一直這樣待在家里,把自己的學(xué)業(yè)荒廢了吧

2019-02-20 20:41 ask89752175to 追問

沒有發(fā)生過什么不開心的,沒有和他同學(xué)老師鬧矛盾等

2019-02-20 20:43醫(yī)生回答:

那你自己怎么解釋這個(gè)現(xiàn)象呢

2019-02-20 20:46 ask89752175to 追問

我不知道,很多人告訴我,如果堅(jiān)持不下去,就讓我不上學(xué)了,但我真不想放棄。每次到這個(gè)時(shí)候,就感覺腦子里有兩個(gè)人,在爭論,然后心態(tài)就炸,直接崩潰

2019-02-20 20:54醫(yī)生回答:

意思是你自己其實(shí)很想去上學(xué)?

2019-02-21 18:11 ask89752175to 追問

對,但在學(xué)校就控制不住自己的情緒了

2019-02-21 18:14醫(yī)生回答:

你可以試著回憶一下,究竟是什么觸發(fā)了你的崩潰點(diǎn)

2019-02-21 19:34 ask89752175to 追問

應(yīng)該就是在學(xué)校感覺太壓抑了,沒有自由等

2019-02-21 19:37醫(yī)生回答:

這個(gè)不是理由,因?yàn)槿绻沁@樣,你就不會想要去學(xué)校了,應(yīng)該有一個(gè)比較小的點(diǎn)。你可以找一個(gè)咨詢師好好聊聊

2019-02-21 20:20 ask89752175to 追問

好的,謝謝

2019-02-21 20:27醫(yī)生回答:

不客氣,在平臺上找也可以

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2019-02-20 20:13:24 我要投訴

      你好,你似乎很恐懼上學(xué),而且經(jīng)常哭,還自殘過,你似乎是有抑郁癥,還恐懼上學(xué),建議你可以去醫(yī)院精神心理科就診,看是否需要藥物治療
      以上是對“高一,一聽到要去學(xué)就崩潰了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-02-20 20:47 ask89752175to 追問

好的,謝謝

2019-02-20 20:47醫(yī)生回答:

你好,不客氣的

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