有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 呼吸困難。最近分手了

呼吸困難。最近分手了

女 | 14歲 2019-02-20 09:57:41 6人回復(fù) 來(lái)自三亞市

健康咨詢描述: 呼吸困難。最近分手了,分手第一條特別難受,也是有點(diǎn)呼吸困難。然后過(guò)幾天和他談了談是什么原因分手什么的,分析完了我們各自都放下了。但是第二天一醒來(lái)就又想不開(kāi)了,又呼吸難受了,走路都很難呼吸,就是胃部和肺部感覺(jué)呼吸不了,呼吸不順暢,胸口發(fā)悶,想睡覺(jué)。

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李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-02-20 10:00:28 我要投訴

      從你描述的情況看,你是因?yàn)榉质炙鶎?dǎo)致的焦慮急性發(fā)作,又叫驚恐發(fā)作。驚恐發(fā)作的主要癥狀有:患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理,體驗(yàn)到瀕死感或失控感。并有胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。建議讓家長(zhǎng)帶你去醫(yī)院精神心理科檢查治療,通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)。
      

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2019-02-20 09:58:33 我要投訴

      現(xiàn)在可能是自己有心理方面的問(wèn)題吧,可以去看一下心理醫(yī)生會(huì)比較好一點(diǎn)的。也沒(méi)有什么大不了的事,沒(méi)有他自己也可以活的好好的。
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-02-20 10:01:47 我要投訴

      你這是屬于神經(jīng)癥。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,對(duì)你制定治療方案,采取藥物治療配合心理治療,你必須要接受規(guī)范系統(tǒng)的治療才能康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“呼吸困難。最近分手了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張瑞劍
張瑞劍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 心理咨詢,婚姻情感挽回,親子以及個(gè)人成長(zhǎng)。 幫助網(wǎng)友:80
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2019-02-20 10:00:43 我要投訴

      有可能是分離焦慮導(dǎo)致的軀體反應(yīng),回憶一下第一次跟父母分開(kāi)或者主要的看護(hù)者分開(kāi),會(huì)不會(huì)也是無(wú)法適應(yīng)?最好可以找個(gè)配合的老師咨詢一下,或者找閨蜜傾訴一下也可以得到很好的緩解。
      

顧江
顧江 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場(chǎng)心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2019-02-20 10:01:36 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你有焦慮癥狀導(dǎo)致的軀體化障礙。建議去你學(xué)校的學(xué)生心理健康中心,去找一個(gè)心理咨詢師幫你做有關(guān)這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2019-02-20 11:15:36 我要投訴

      你好,你描述的這種情況,胃部胸部不適,呼吸有點(diǎn)困難,這些是焦慮情緒導(dǎo)致的,就是思慮太多。情志郁結(jié)。學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。多運(yùn)動(dòng),多做自己喜歡的事情。
      

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